Жара может оставить ставропольцев без света

После долгой прохладной весны природа, похоже, решила взять реванш - уже несколько дней жители региона изнывают от зноя. Столбики термометров упорно не хотят опускаться ниже отметки +35 градусов. Особенно несладко приходится жителям восточных и северных районов Ставрополья.

Здесь есть вероятность возникновения происшествий не выше локального уровня, - говорит Олег Дегтярев,руководитель пресс-службы краевого управления МЧС РФ.

- Это могут быть аварии на железной и автодорогах, которые обычно происходят из-за деформации асфальтового покрытия и железнодорожного полотна. Также не исключены отключения электроэнергии врезультате перегрева трансформаторных подстанций. Кроме того, сильный зной может привести к обострениям сердечно-сосудистых заболеваний и тепловым ударам. Особенно осторожными нужно быть жителям Апанасенковского, Туркменского, Арзгирского, Левокумского, Нефтекумского, Курского, Буденновского, Красногвардейского, Новоалександровского, Изобильненского, Шпаковского, Петровского и Благодарненского районов Ставрополья.

Предупреждение об авариях на дорогах весьма своевременно, считают инспекторы ГИБДД. Летом многие ставропольцы снимаются с насиженных мест и едут к морю. Да и обычная поездка на работу по улицам раскаленного города может стать роковой.

- Жаркая погода и сниженная способность правильно оценивать ситуацию может превратить любое нарушениеправил дорожного движения в аварию, - сообщает Отдел пропаганды безопасности дорожного движения УГИБДДГУ МВД России по Ставропольскому краю. - Последние исследования показывают, что водители, чьи машины необорудованы кондиционерами, теряют концентрацию и способность тщательно следить за дорогой. Также из-завысокой температуры у людей, как правило, учащается сердцебиение и, как следствие этого, сдают нервы. Всеэто в сочетании приводит в жаркие дни к резкому росту аварий на дорогах, ибо водители просто теряют контроль за дорожной ситуацией.

Фото: Николай РЫБАЛКИН. Перейти в Фотобанк КП

Контроль над собой от жары потеряли и два ставропольца, которые на днях едва не ограбили ларек. Грабители не взламывали кассу, не сметали в мешок дорогие коньяки-ликеры, а пытались унести обычную питьевую воду. Когда они грузили добычу в свою машину, их заметили сотрудники вневедомственной охраны и задержали грабителей. Парни потом рассказали, что сначала и не думали грабить ларек. Они просто стояли рядом и заметили, что дверь холодильной камеры не заперта. Тогда они раскрутили зажим троса, которым был связан холодильник, разбили стекло и набрали бутылок с минералкой в общей сложности на 1200 рублей.

СПРАВКА «КП»

Погода, которая установилась сейчас в СКФО, доставляет немало проблем пожарным. До конца недели в Апанасенковском, Туркменском, Арзгирском, Буденновском, Левокумском, Нефтекумском районах Ставрополья установилась чрезвычайная пожароопасность. Здесь нужно быть особенно осторожными с огнем, не бросать бутылки, непотушенные окурки и спички в траву. А управление по делам ГО и ЧС администрации Ставрополя напоминает, что сегодня запрещено разводить костры в лесах и рядом с ними сжигать траву и мусор на территории города, дачных и садоводческих товариществах. Обо всех нарушениях правил пожарной безопасности сообщать по телефону 01 или 112.

КСТАТИ

В ближайшие дни прохлады ждать не стоит. По прогнозу синоптиков Ставропольского краевого центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, до конца недели ночью ожидается 20 - 25 градусов выше нуля. Днем на Ставрополье столбики термометров покажут +35 - +40 градусов. А вот на следующей неделе зной слегка спадет. Ночью в крае ожидается +17 - +22 градуса, днем - 28 - 33 градуса со знаком плюс.

ВАЖНО!

В зной спасает зеленый чай

Как помочь организму пережить знойные деньки, советует Юлия Старченко, пресс-секретарь ГУ МЧС Северной Осетии:

- в жару не рекомендуется есть продукты, согревающие изнутри, - мед и сало. Перед сном откажитесь от тяжелых продуктов вроде мяса, потому что при их переваривании повышается температура тела.

- адаптироваться к жаре помогают продукты с легким вяжущим вкусом (хурма или бананы) и все овощи-фрукты зеленого и белого цветов.

- будьте осторожны со скоропортящимися продуктами. К ним относятся все молочные продукты, включая мороженое, готовые развесные салаты, выпечка с кремом, вареная колбаса, рыба - свежая и слабосоленая. Также следует воздержаться от покупки в уличных ларьках любых пирожков и слоек с мясной начинкой.На жаре эти продукты «живут» недолго, а при неправильном хранении моментально портятся.

- старайтесь выпивать не менее 3,5 литра жидкости в день. Ни в коем случае не пейте сладкую газировку, она не утоляет, а только усиливает жажду. Лучше отдать предпочтение морсам, сокам, минеральной воде.Обычную воду можно заменить водосодержащими овощами и фруктами. Они дают нам дополнительную порцию витаминов и минеральных веществ. Горячий зеленый чай тоже полезен в жару - он регулирует теплообмен.

ТЕМ ВРЕМЕНЕМ

Защищаемся от жары дома...

Чтобы снизить температуру в квартире, можно заклеить окна пленкамисветофильтрами или обычной белой бумагой. Протирайте полы холодной водой, намочите несколько полотенец и разложите их на кухне и в коридоре. В меру полезны и водные процедуры, если у вас нет возможности искупаться, положите на плечимокрый носовой платок, протрите руки и лицо влажным полотенцем.

… и на улице

С десяти часов утра и до семи вечера лучше вообще не выходить на солнце. Но если сидеть дома нет никакой возможности, нужно одеваться по погоде. Носить лучше одежду из светлых натуральных тканей. На солнце нужно всегда ходить в головном уборе. Не рекомендуется спать на солнце и совершать в жаркое время дня длительные переходы без периодического отдыха. Особенно осторожными следует быть людям, страдающим гипертонической и ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом, болезнями щитовидной железы, ожирением, онкологическими заболеваниями, перенесшим инфаркт или инсульт. Если у вас имеется любое из перечисленных заболеваний, постарайтесь как можно меньше бывать на улице, особенно в дневные часы, и не увлекайтесь физической активностью, лучше отложите труд на огороде до лучших времен.