Зимой ставропольцы стали серьезнее травмироваться

По статистике «зимний» травматизм является причиной примерно 15% болезней, связанных с временной нетрудоспособностью человека, и в 20 % случаев ведет к инвалидности. Зимой человек в России как никогда часто скользит по поверхности и падает. Особенно это актуально в Ставрополе, где традиционное сочетание оттепели и морозов приводит к зарастанию дорог и тротуаров коркой льда, которую коммунальные службы в лучшем случае посыпают песком, а чаще оставляют так, как есть. Корреспондент «КП» узнал, как отразилась морозная погода на здоровье ставропольцев.

- Нельзя сказать, что у нас выросло количество травмированных, но травмы стали серьезнее. Это касается в основном переломов, - сообщил «КП» заместитель заведующего ставропольским травмпунктом Максим Ульянченко. - Статистику травмированных навскидку вам не назову, но обычно у нас в сутки поступает от 80 до 120 человек с различными травмами. Летальных случаев, слава богу, не было.

Врачи «скорой» подтверждают: пока эпидемии травм в Ставрополе нет.

- Травмируются не больше, чем обычно. За последние 2-3 суток серьезных случаев не было. Все стандартно. 2-3 обморожения у бомжей в сутки. Случаев падения на голову сосулек тоже не зарегистрировано, - рассказала «КП» заместитель главного врача станции скорой помощи Ставрополя Натальи Згинник.

Подсчитано, что в 90% случаев травматизм зависит от человека и соблюдения им техники безопасности. Основной причиной травм зимой является банальная спешка. Многие попросту не замечают льда, припорошенного снегом. Значительная часть травм связана с общественным транспортом: поскальзываются и падают на входе и выходе в автобус или троллейбус. Дети чаще всего травмируются, катаясь с ледяной горки.

Как правило, переломы человек получает, выставляя руку или ногу при падении: кость не выдерживает массы тела и ломается в области голени или кисти. Как же обезопасить себя от травм?

ПАДАЙТЕ ПРАВИЛЬНО

1. Если чувствуете, что падаете, постарайтесь присесть — так уменьшится высота, с которой вы падаете. В момент падения нужно сгруппироваться: прижмите подбородок к груди, кисти рук - к животу, а локти - к бокам. Постарайтесь выдвинуть плечи вперед, а ноги держите вместе. В сочетании с приседанием это и даст группировку.

2. Ни в коем случае не приземляйтесь на выпрямленные руки! Постарайтесь сгруппироваться и сделать поворот в сторону, чтобы упасть на бок. Так вы обезопасите позвоночник, таз и конечности от перегрузок. Этот прием рекомендуется для людей старше 50 лет.

3. Если вы падаете на спину — прижмите подбородок к груди, а руки раскиньте возможно шире. Это обезопасит вас от черепно-мозговой травмы.

4. Если падаете со скользкой лестницы, очень важно защитить лицо и голову: постарайтесь прикрыть их руками. Не пытайтесь затормозить падение, растопыривая руки и ноги — это только увеличит количество переломов.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ТРАВМЫ

1.Носите обувь на плоской ребристой подошве.

2.В гололед ходить нужно, как бы немного скользя, словно на лыжах. Идти желательно как можно медленнее. Скользить по льду специально не стоит — это увеличивает обледенение подошвы.

3.Помните: чем быстрее шаг, тем больше риск упасть.

4.Пожилым людям рекомендуется прикреплять на подошву специальные противогололедные накладки. Их можно купить на рынке.

5. Основные средства профилактики травматизма - внимание и осторожность.