Лайфхаки для иммунитета: все о главных витаминах

Роспотребнадзор и Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии научат, как поддержать себя в период вирусной активности и в целом на протяжении жизни сохранить здоровье

Фото: Shutterstock

Постоянные стрессы, однообразное питание с невысоким содержанием витаминов и минеральных веществ негативно сказываются на иммунной системе. Как поддержать ее в сезон простуд, гриппа и коронавируса?