Главная пышечка Высшей Лиги КВН Ольга Картункова похудела на 45 кг
Похудеть Ольге Картунковой помог не скотч на рту, а грамотный диетолог
Фото: из личного архива героя(ев) публикации
Капитан команды-чемпиона Высшей лиги КВН «ГородЪ ПятигорскЪ» Ольга Картункова в очередной раз выступила с командой на малой родине. Зрители ахнули - главная пышечка Клуба веселых и находчивых невероятно постройнела.
В КВН Ольга до недавнего времени считалась тяжеловесом и в переносном, и в прямом смысле слова - весила 134 кг при росте 168 см. Сейчас же ее вес - не больше 90 кг.
- Я просто рот заклеила, скотчем, - пошутила Ольга в беседе с корреспондентом «Комсомольской правды на Северном Кавказе» на вопрос о секретах ее диеты. - На самом деле с тех пор, как я вернулась в Пятигорск, меня все время спрашивают о том, на какой диете я сижу. А я молчу, как рыба. Почему? Потому что моя диета индивидуальна, и я не хочу, чтобы другие сели на нее и испортили себе желудок. Поэтому я говорю всем идти к специалисту - врачу или диетологу - и консультироваться по этому вопросу с ним.
Одной из причин того, что Ольга села на жесткую диету, стала травма. В 2013 году она неудачно упала и сломала ногу - прямо перед финалом Высшей Лиги. Выступать пришлось в гипсе. Врачи сказали, что перелом не был бы настолько серьезным, если бы не лишний вес.
Даже со сломанной ногой Ольга Картункова выиграла Высшую лигу КВН. Но после этого о здоровье своем задумалась
Фото: из личного архива героя(ев) публикации
- Ольга сразу же села на жесткую диету, - рассказывает концертный директор Алексей Новацкий. - Диетологи разработали для нее специальное меню: маленькие порции, много воды. Она придерживается.
В первые три месяца Картунковой пришлось собрать всю волю в кулак.
- До 1 января я исключила из своего рациона мясо. Ела орехи, отруби и яблоки. Пила кефир, по 2 литра. Вечером овощи: помидоры, огурцы, болгарский перец, - так писала она в своем блоге в самом начале похудения.
Бессменный ведущий КВН Александр Масляков теперь с легкостью обнимет любимую юмористку
Фото: из личного архива героя(ев) публикации
Ольгу в команде поддержали все. Если раньше, мотаясь по концертам, вся команда приходила ночью в гостиницу и уплетала батоны с майонезом и томатной пастой, то сейчас в команде за правильной и здоровой пищей следит Влад Хелоян.
Влад Хелоян активно помогал худеть своему капитану
Фото: Личная страница героя публикации в соцсети
Он даже готовил Ольге специальные оладушки и овощные салатики, фото которых Ольга перед съедением выкладывала в свой блог.
- Влад у нас ответственный по кухне, всегда следит, кто что ест, кому масло нельзя, кто вегетарианец, - писала Ольга. - И наконец-то я распробовала вкус отрубей, вкуснятина! А первый результат я почувствовала в... инвалидной коляске. Раньше я в нее еле-еле помещалась, а через месяц поняла, что я в нее влетаю со свистом!
Раньше Ольге Картунковой сложной было подобрать вечернее платье по фигуре
Фото: из личного архива героя(ев) публикации
Труднее всего Ольге было в ночь после победы в Высшей лиге: с банкета ушла голодная, но довольная своей силой воли.
- После выступления отправились в ресторан - отметить победу. Раньше я на таких застольях шашлыки наворачивала! А ту ночь сидела, как бедная родственница, листики зеленые щипала и минералочку пила, - рассказывает Ольга. - Ребята шутили, что взгляд у меня был, как у сенбернара, – жалкий и просящий. Я парировала: если кто попробует сенбернара покормить, тому он откусит руку. Помогло.
Сейчас Ольга продолжает придерживаться диеты, занимается спортом.
- Буду придерживаться правильного питания и худеть, насколько меня хватит, но - попытаюсь сохранить изюминку образа, - говорит она. - Конечно, такой, как Катя Утмелидзе (другая участница команды - Ред.) я не стану, во мне еще много запасов, но я к этому и не стремлюсь.
КСТАТИ
Знаменитая шутка пятигорской команды о приеме у диетолога родилась именно после посещения Ольгой диетолога. - Сколько вы весите? - 135 - А хотите сколько? - Ну, хотя бы 90... - Так, 135 и 90 - это минус 45 килограммов. Ну, ногу можно отрезать...
Такой, как Екатерина Утмелидзе, Ольга Картункова быть не хочет. Но худеть продолжит.
Фото: Личная страница героя публикации в соцсети