2018-08-20T13:31:13+03:00

Специалисты Ставропольской психбольницы № 1 покорили Эльбрус

К восхождению члены клуба «ТурДом» готовились больше года
Члены клуба "ТурДом" на вершине ЭльбрусаЧлены клуба "ТурДом" на вершине Эльбруса
Изменить размер текста:

Клуб «ТурДом» был создан на базе больницы для сотрудников для профилактики профессионального выгорания и поддержания работоспособности. Многие из членов клуба в момент его создания даже не представляли, как это - жить в палатках и готовить пищу на костре. Но регулярные походы в горы закалили и подготовили как тело, так и дух каждого «турдомовца».

И к началу августа команда из самых стойких и отчаянных для покорения высочайшей горы Европы была сформирована. В экстремальный поход отправились 7 сотрудников больницы, включая главного врача Олега Боева и руководителя клуба Максима Глебова, а всего группа насчитывала 13 человек. Поход занял 8 дней - 6 акклиматизационных и 2 были выделены на восхождение.

- Нам повезло с погодой, - комментирует Максим Глебов. - В день восхождения было солнечно и безветренно. Выдвинулись в путь в час ночи, до вершины добрались к 9 утра. Так что восхождение можно считать успешным!

- Самое сильное чувство от путешествия - это удивление, - делится впечатлениями клинический психолог Денис Севрюгин. - Удивление от двух вещей: во-первых, что где-то вдалеке находящийся перевал через пару-тройку часов оказывается у тебя под ногами. И, глядя вниз на ущелье, ты все равно плохо понимаешь, как это произошло. Во-вторых, тебя удивляет твой организм, который, оказывается, может идти и идти часами напролет, а потом обратно, причем, как ни странно, обратно даже бодрей.

По мнению психолога, полноценный отдых является залогом хорошего выполнения профессиональных обязанностей.

- Качество отдыха связано с возможностью погружения в новый процесс и в новые эмоциональные переживания. Горный туризм в этом отношении - одна из лучших моделей отдыха. Нагружены практически все компоненты: ежедневные переходы позволяют осуществлять физическую нагрузку; достижение новой точки маршрута поддерживает и развивает веру в свои возможности; меняющиеся пейзажи наполняют эмоциональными впечатлениями, общение и взаимовыручка внутри группы создают приятное чувство единства и близости, и, наконец, поскольку горное путешествие требует тщательной подготовки, «отдых» начинается задолго до восхождения - с выбора снаряжения, обсуждения деталей маршрута и т. д. - все это мы называем предвкушением. Ну а после вас еще долго преследует приятное «послевкусие» - когда тебя спрашивают «ну как?», и ты с упоением рассказываешь о пережитых приключениях. Вернетесь ли вы на работу после такого отдыха полными сил? Без сомнения. Особенно это важно для специалистов профессий, основанных на взаимодействии с другими людьми, таких как врачи, психологи, учителя, журналисты. Психиатрия в этом списке - не исключение.

5642 м - рекордная высота, на которую на данный момент поднялась туркоманда сотрудников Ставропольской психиатрической больницы № 1. И это не предел!

Еще больше материалов по теме: «Общество Северного Кавказа»

Понравился материал?

Подпишитесь на ежедневную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы: