«Не делайте вид, что все хорошо»: родителям пропавшей Ани Цомартовой посоветовали подготовиться к худшемуфото

Психолог Ворнавская посоветовала родным пропавшей Цомартовой сохранять рассудок. Фото: t.me/ANNATSOMARTOVA22

Родственники продолжают искать пропавшую в Дагестане студентку Анну Цомартову. Девушка исчезла 10 февраля 2024 года. Сегодня, 10 октября, прошло ровно восемь месяцев со дня ее исчезновения. На протяжении всего этого времени ее родители Диана и Николай продолжают поиски, не опуская руки. Что делать мамам и папам, если в их дом пришла беда, корреспонденту «КП-Северный Кавказ» рассказала практикующий психолог Юлия Ворнавская.

Все время, пока Цомартовы продолжают активно искать Аню, у них возникает множество проблем. Родители сталкиваются с бюрократией, пытаются достучаться до политиков и правоохранителей, а также отделить правдивую информацию о пропавшей дочери от вымысла и обмана. В такие моменты психолог советует как можно тверже стоять на ногах.

«Важно сохранять рассудок. Для этого желательно продолжать заниматься повседневными делами, рутина и механические действия позволят мозгу отдохнуть. Не стоит забывать о питании и сне – восстановление физических сил важно для организма», – советует Юлия.

Фото: https://t.me/ANNATSOMARTOVA22

Специалист также посоветовала Диане и Николаю не впадать в уныние. Отец Анны жаловался на пустоту в душе, которую он пытался заполнить работой. Он трудился не покладая рук, чтобы только не помнить о тоске по Ане. Психолог рекомендует не закрываться в себе, а наоборот помнить, что жизнь продолжается.

Родители пропавшей Ани часто сталкиваются с предположением, что их ребенок не пропал, а погиб. Семья эту версию отвергает, потому что не видит подтверждения. Тем не менее психолог советует подготовиться и к такому варианту развития событий.

Фото: t.me/ANNATSOMARTOVA22

«Необходимо пройти все эмоциональные состояния от шока до принятия. Это отрицание, гнев, торг, отчаяние. Важно не задерживаться в этих состояниях, но пережить каждое и дать волю эмоциям: плакать, злиться или кричать. Помните, рано или поздно острая боль сменится спокойной печалью, но ребенок, любовь и память навсегда останутся в вашем сердце», – советует специалист в таком случае.

Кроме Ани в семье Цомартовых еще трое детей. Родителей предупреждают не погружаться в уныние и не забывать о семье в процессе поисков. Малыши тоже волнуются и им нужно не меньше внимания, чем пропавшей дочери.

Фото: t.me/ANNATSOMARTOVA22

«По возможности, сохраните их привычный режим: сад, школа, уроки, дополнительные занятия, встречи с друзьями. Проводите время вместе, гуляйте в парке, готовьте ужин. Поддерживайте “золотую середину”: не делайте вид, что все хорошо, но и не зацикливайтесь на переживаниях», – советует психолог.

Напомним, Анна Цомартова пропала в дагестанском Каспийске. Она приехала с командой на соревнования по тайскому боксу. После проигрыша в бою она оставила телефон в номере и ушла на прогулку. Ее следы обрываются на пляже Каспия. Поиски и расследование до сих пор не дают ответа, что в тот день произошло с девушкой.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Ее коса, рост и фигура: Пропавшая Аня Цомартова может быть в Дубае

Похожую на пропавшую в Дагестане Анну Цомартову девушку заметили в Дубае (подробнее).

Опознала по миндалевидным глазам: подробности исчезновения Анны Цомартовой раскрыли в эфире федерального телеканала

На федеральном телеканале раскрыли подробности пропажи и поисков Ани Цомартовой (подробнее).

Отказало посольство в ОАЭ, держат дело в Дагестане: отец пропавшей Ани Цомартовой рассказал о ходе расследования

Запрос семьи пропавшей в Дагестане Цомартовой отклонило посольство в ОАЭ (подробнее).

«Врач изучил, по всем данным это она»: неожиданное заявление сделала мама пропавшей в Дагестане Ани Цомартовой

Врач подтвердил сходство пропавшей Ани Цомартовой с девушкой из метро в ОАЭ (подробнее).

«Времени очень мало»: отец Анны Цомартовой нашел адвоката и собирается обжаловать приказ об увольнении из МВД

Отец пропавшей в Дагестане Цомартовой пытается обжаловать приказ об увольнении (подробнее).

«Единственное, что отвлекало, – это работа»: Семью Цомартовых подкосило увольнение отца из МВД

Отец пропавшей в Дагестане Анны Цомартовой поделился мыслями после увольнения (подробнее).